Животът на човек с артроза е разделен на „преди" и „след". Преди болестта имаше големи и малки радости, понякога незначителни проблеми. След това остана само ежедневна борба и тихо отчаяние, че нормалният живот никога няма да се върне. Но можете да разрешите проблема завинаги!
Какво е артроза
Това е заболяване на ставите, когато ставният хрущял се унищожава с течение на времето, ставните краища на костите са модифицирани, периастатната дегенерирана тъкан и възпалението активно процъфтява.
Причини и развитие
Артрозата може да се развие поради прекомерни натоварвания или ставни наранявания. Във всеки случай процесът е придружен от намаляване на количеството протеогликани (специални сложни протеини). Поради намаляване на броя на протеогликаните, ставата губи вода, тъй като именно тези молекули я държат. В резултат на това хрущялът „изсъхва", губи еластичност и еластичност, става груба и суха. Поради това възниква ненормално триене, като резултат от резултат. Поради триенето, ставата се „изтрива", хрущялът става по -тънък, става по -тънък. Поради постоянните микродамини се образуват израстъци на съвместните остеофити. Последният етап е пълното изчезване на хрущяла.
По погрешка хората приемат остеофити за „сол", които трябва да бъдат „разпръснати". Но те не са солени отлагания и няма какво да се разпръсне в ставите.
Рисковите фактори за артроза определят причините му. Моля, обърнете внимание, че ако има един фактор (например на възраст от 50 години), артрозата може да не настъпи, но шансовете за появата му да се увеличат в присъствието на 2 или повече причини, например, нараняване на възраст 50 години. Всички фактори могат да бъдат разделени на неженен и генетичен, външен и вътрешен.
Вътрешни фактори:
- Възраст . С течение на времето способността на организма да регенерира намалява, а активността на клетките намалява. Поради това възпроизвеждането на колаген намалява, синовиалната течност в ставите става по -малка.
-
Нарушаване на метаболизма
. Различни метаболитни нарушения могат да доведат до артроза. Най -честата причина е намаляване на нивата на естроген и диабет. Различни метаболитни патологии също водят до артроза.
Дефицит на минерали и витамини . Тук всичко е ясно. Ако няма получаване на необходимите вещества, тогава колагенът и други вещества просто нямат какво да бъдат синтезирани. Патологията може да се развие на фона на аномалиите при асимилация на вещества. - Наднормено тегло . Малко се отразява на причината, тъй като артрозата възниква единствено поради излишното тегло, човек трябва да има тегло далеч над 150 килограма. Но също така има влияние, увеличава вероятността от развитие на артроза.
- Нарушение на развитието на костите, ставите . Такива аномалии могат да се появят не само поради наследственост, но и по други причини. Патологията на развитието не е изречение, при спазване на определени правила на артрозата никога няма да възникне.
- Артрит . В възпалителния процес кръвоснабдяването на ставата е нарушено, съставът на синовиалната течност и хрущялните промени. Моля, обърнете внимание, че след като се отървете от артрит, рискът от развитие на артроза остава до състава на течностите и тъканите на ставата да се върне към нормалното.
- Съвместен сърдечен удар . По друг начин, асептична некроза на ставата. Той се развива с тромбофилия - кръвни тенденции към образуването на кръвни съсиреци. Но обикновено тромбофилията не води до ставна става, следователно развитието на артрозата изисква участието на други причини.
- Хроничен стрес . Депресията и продължителните тревожни условия водят до намаляване на нивото на регенерация, намаляване на защитните свойства на тялото. Вероятността да се развие всякакво заболяване, а не само артрозата, се увеличава.
Външни фактори:
- Наранявания . Те включват различни видове дислокации, повреда на ставната торбичка, костната основа на ставата. Такива наранявания рядко се появяват и с подходящ проход за лечение без следа. Но при наличието на други фактори може да се появи артроза.
- Прекомерно натоварване на фугата . Той се случва при професионални спортисти или сред работници, които преминават на дълги разстояния. Но този фактор, при спазване на препоръките на треньора и при липса на други фактори, рядко води до артроза.
- Хирургически интервенции (Менисцектомия и други). След операциите на пациентите се предписват лекарствена терапия, почивка на леглото, други процедури за намаляване на риска от усложнения. С тяхното нарушение вероятността от артроза се увеличава.
Основните симптоми
Диагнозата на артрозата е доста проста, дори неподготвеният човек може да го направи, достатъчно е да разберете видовете болка в ставите.
Видове болка в ставите:
- Болката възниква и се увеличава от товара, отслабва в покой;
- Ако пациентът е положен, а другият ще огъне крайника си, тогава болката ще възникне както обикновено (поради триене в ставата);
- Болката от работата се увеличава постепенно с хода на болестта, се засилва.
Друг характерен симптом е суха хрупка в ставата при движение. Обикновено ставите също се крият, но звукът от здрава става е звучен и остър, ставите не болят. С артрозата хрускането е суха, в началото се чува лошо, но придружава движението постоянно. В същото време човек изпитва силна болка.
С развитието на заболяването се появяват други характерни симптоми: ниска подвижност, деформация на ставите. Снимката на X -Ray показва намаляване на ставната пропаст, растежът на костите върху главите на костите, тяхната деформация.
Артрозата често се среща в колянните и тазобедрените стави, тъй като именно те изпитват увеличени товари. По -рядко се среща в ставите на рамото и лакътя, на пръстите или краката. Има разнообразие от болестта - генерализирана артроза, при която всички стави в тялото са засегнати наведнъж.
Етапи на болестта
С артрозата се повреждат ставния хрущял, костите и тъканите, които са в съседство с тях. Етапите на артрозата се разграничават в зависимост от степента на увреждане на ставата.
1 -ви етап
На този етап дегенеративните процеси засягат само колагенни влакна и протеогликанови молекули в хрущяла. Поради промяната в състава на хрущяла или синовиалната течност възниква патологично триене, което води до болезнени усещания. Болката възниква след интензивно физическо натоварване, в покой изчезва. Движенията на ставите все още не са трудни, промените не се отнасят до мускулни влакна, ставна торбичка и околните кръвоносни съдове. На този етап промените не се виждат при x -ray или са незначителни.
Етап 2
Поради анормално триене, хрущялът губи свойствата на еластичността и здравината, постепенно по -тънък и вече не защитава главите на костите. В резултат на това те са сплескани, поради което се увеличава площта на техния контакт. В краищата на съвместната платформа се образуват израстъци - остеофити, които са ясно видими в X -Ray картина.
На този етап болката преследва пациента не само с натоварвания, но и вече с незначителни движения. Мирът не дава пълно облекчение, въпреки че може да намали болката. Ставата частично губи мобилност, самият пациент също се опитва да не зарежда засегнатия крайник.
Поради липсата на мобилност кръвоснабдяването на ставите се влошава. В резултат на това съставът на синовиалната течност се променя, той става вискозен, губи смазващи свойства, което ускорява хода на болестта. Рентгеновият лъч показва намаляване на лумена на съвместната разлика с 50-70%, ставната деформация става забележима.
Етап 3
На този етап хрущялът напълно или частично изчезва. Мобилността на ставата изчезва, пациентът изпитва силна болка не само при движение, но и в покой. Съвместната пролука и синовиалната течност изчезват, а бръчките и атрофиите на ставата. На този етап е възможно само хирургично лечение със замяната на ставата с изкуствена протеза. Ако това не е направено, тогава Анкоза ще се случи с невъзможността за движение.
Методи за лечение
Дори със 100% отдаденост на лекаря и пациента, ставата се възстановява напълно само на 1 етап на артроза. На 2 етапа се наблюдава деформация на костите, така че няма да работи за връщане на ставата в ставата. Но можете да забавите операцията за дълго време или дори напълно да я избягвате. Етап 3 на артрозата се лекува изключително хирургично.
При лечението на 1 и 2 етапа на артроза се използват много методи. На първо място, това е лечение с наркотици. Използват се и различни физиотерапия, биологични методи за лечение, масаж. С наднорменото тегло се изисква нормализиране на храната.
Симптоматична терапия
За да се елиминира болката, се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства. Всички средства имат много противопоказания, в допълнение, те не се препоръчват за продължителна употреба, тъй като влошават синтеза на протеогликани в ставата.
За облекчаване на болката е по -добре да се използват селективни противовъзпалителни лекарства. Те не причиняват усложнения, имат малко противопоказания и могат да бъдат приети смътно за дълго време. За да подобрите кръвообращението, можете да използвате вазодилиращи лекарства или локални дразнещи мехлеми.
Специфична терапия
Състои се в приемане на хондропротектор (глюкозамин и хондроитин сулфат) - лекарства за възстановяване на хрущяла. Глюкозаминът стимулира активността на хондроцитите, в допълнение, той е суровина за създаване на протеогликанови молекули. Хондроитинът сулфат увеличава способността на протеогликана да грабва и държи вода. В допълнение, той стимулира образуването на колагенови влакна и блокира ензимите, които ги разтварят.
Използват се и интраиртикуларни инжекции на хиалуронова киселина. Това е суровина за колагенни влакна и неразделна част от синовиалната течност. Методът на лечение е често срещан и е доказал своята ефективност. За да се постигне ефект от специфичната терапия, отнема дълго време 1-1, 5 години, докато хрущялът не бъде напълно възстановен.
Хирургическа хирургия
Последният и най -радикален метод за лечение на артроза. По време на операцията, засегнатата става се изключва, ставната глава и леглото на ставата се отстраняват. На тяхно място изкуствената става се поставя с титанова глава и хижа, изработена от полиетилен с висока якост. Цялата структура е фиксирана в костите с помощта на щифтове.
Операцията за замяна на тазобедрената или колянната става е сложна и опасна. Често води до усложнения (белодробна тромбоемболия, инфекциозни заболявания). Дори при успешна операция, протезата „разрушава" с течение на времето и изисква подмяна. Това се случва за максимум 10-15 години, а минималният период е 1-3 години.
Други процедури
Много процедури са насочени към елиминиране на вредното триене в ставите, подобряване на кръвоснабдяването. Методи за лечение, много от всички тях трябва да се използват цялостно или редувани. Ще анализираме само няколко от най -ефективните методи за лечение:
- Ръчна терапия . В процеса ръчният терапевт „разтяга" ставата, намалявайки налягането с хрущяла. Процедурата трябва да се извършва често и редовно, но ефектът от нея се появява веднага.
- Друг начин за извличане на ставата - хардуерно сцепление . Ефективно се използва върху колянната става, коляното се опъва на специална маса с помощта на апарата. Има достатъчно 2 курса годишно за 10-12 сесии на курс.
- Терапевтичен масаж . След процедурата циркулацията на ставната течност се подобрява, се увеличава кръвоснабдяването и пластичността на ставата се увеличава. Масажът е противопоказан при възпалителни процеси.
- Ултразвукова терапия . С ултразвукова вибрация се появява „масаж" на мускулите, кръвоносните съдове и хрущялната тъкан. Ултразвуковият ускорява метаболизма поради биохимична експозиция. Освен това има топлинен ефект, когато механичната енергия от звука преминава в топлинна енергия.
-
В
Упражнения терапия
С артрозата са включени много упражнения, включително необичайни тренировки, които се използват изключително за артроза.
Ето пример за упражнения, за които специализираният лекар по артролози говори с обяснения за всяко упражнение.
Хранене за артроза
Дълго време се смяташе, че неправилното хранене води до артроза и че може да се излекува с диета. Днес стана напълно ясно, че храненето не е пряко свързано с артрозата.
Разбира се, излишното тегло е един от факторите, които ускоряват хода на артрозата, така че диетите са полезни, но само до определен кръг от хора. Нормализирането на храненето за артроза трябва да се разбира, че се приема от излишно тегло.
Намаляването на теглото е особено важно за хората, страдащи от гонартроза, защото основната тежест на тялото е на коленете.
Когато сваляте теглото, трябва да разберете и използвате няколко правила, които ще опростят задачата и да дадат гаранция за резултата:
- Психологическа работа . Желанието да се „яде плътно" възниква поради определени психологически нагласи, както и желанието да се възнаграждават или успокояват нервите с помощта на сладкото. Подобни психологически проблеми се лишават от загуба на тегло и увеличаването на стреса изостря ситуацията. Отслабването без решаване на психологически проблеми ще даде само временен ефект.
- Не отслабване, но нормализиране на храната . Основната причина за излишното тегло е неправилното хранене. Ако отслабнете на тялото, но не елиминирайте небалансираната диета, след това след известно време човекът отново наддаде тежест. Необходимо е да се премахне корена на проблема. Тоест, е необходимо да се нормализира храненето не до определен „период на отслабване", а завинаги.
- Постепенно въвеждане на всички правила . Много е трудно психологически да отслабнете, така че всички правила на здравословната диета трябва да се въвеждат постепенно. Първо, едно правило се въвежда (например, а не след 19: 00), след като сте свикнали с едно правило, въведете друго.
- Трябва да се пресече от менюто Пържено месо, всякакви ястия, приготвени в олио, сладкарски продукти, изработени от бяло брашно. Трябва да ядете повече зеленчуци, плодове, прости зърнени храни върху водата. Препоръчително е да разбиете ежедневната диета на 5-6 хранения, да откажете да ядете 3-4 часа преди лягане, да пиете повече вода.
Артрозата е ужасно заболяване, но със систематичен и навременен подход към лечението се оттегля. За да го победите, трябва да знаете неговата същност, механизми на развитие, рискови фактори и причини за развитие. Ако използвате всички препоръчани методи на терапия, излекуването на артрозата ще бъде доста просто.